Что такое ПОДГОТОВКА К РОДАМ и зачем она нужна?

Автор  23 Май 2015 23:34
Опубликовано в Готовимся к родам
Оцените материал
(0 голосов)

В последнее время у меня часто спрашивают беременные женщины в соц. сетях:

Нужно ли готовиться к родам? А если нужно, то, как именно? Что важно при подготовке к родам, на что стоит обратить внимание? Какие аспекты стоит учесть? И что вообще такое “подготовка к родам”? Что она в себя включает?

Ответить на эти и ряд других вопросов призван данный проект “Все, что вы хотели знать о ПОДГОТОВКЕ К РОДАМ”, в рамках которого я буду писать статьи, отвечать на ваши вопросы, снимать видео, возможно, вести вебинары.

 

Итак, давайте начнем. Самые первые вопросы, которые возникают у беременной женщины в отношении подготовки к родам – нужна ли вообще подготовка к родам? Зачем именно нужна? И если нужна, то, что тогда вообще такое эта “подготовка к родам”? Что мы готовим? И из чего эта подготовка состоит?

На мой взгляд, подготовка к родам, безусловно, нужна и важна. Не потому, что без этой подготовки вы не родите. Родите. Однако, какими будут ваши роды, и соответственно, каким будет рождение для вашего ребенка зависит именно от этой подготовки. Станет ли процесс родов для вас инициацией в материнство, даром, естественным и мягким процессом, либо психологической травмой, воспоминания о которой хочется стереть из памяти. Именно это в значительной степени определяет ваша подготовка к родам.

С чем столкнется ваш ребенок в процессе родов, с маминым страхом и бессилием, с последствиями медицинских вмешательств либо с поддержкой и уверенностью, что он не сам в этом процессе, его любят и ждут и трудности преодолимы. Это тоже в значительной степени определяется вашей подготовкой к родам.

Поэтому, как и всегда, выбор за вами.

Начиная говорить о подготовке к родам, нужно сказать, что есть одна важная аксиома ЛЮБАЯ БЕРЕМЕННАЯ ЖЕНЩИНА МОЖЕТ РОДИТЬ СВОЕГО РЕБЕНКА. Это природа. Как говорила одна старая акушер-гинеколог: «Если женщина забеременела (т.е. если беременность наступила), значит, она может выносить и родить (т.е. значит, для этого в ее организме есть все необходимые ресурсы). Это биология и физиология. Роды – это естественный физиологический процесс.

Однако, мы с вами – существа не только (а зачастую и не столько) биологические. У нас есть наша голова, наша личная история, которая очень часто содержит в себе очень разнообразный опыт, история нашей семьи и нашего рода. У нас есть масса камушков, о которые может споткнуться наш родовой поток. Которые могут его затормозить или даже остановить.

Представьте себе родовой поток. Так как вы его представляете. Это могут быть волны, потоки ветра, движение энергии по спирали или что-то еще. Вот родовой поток рождается, набирает силу и … послание, услышанное от мамы в детстве «я тебя сама не родила и ты своего ребенка сама не родишь»… или знание из семейной системы «дети – опасны, дети убивают» (в случае, если в семейной системе были случаи смерти в родах)… или опыт первых родов, когда остались непрожитые ужас и боль, при воспоминании о которых тело инстинктивно сжимается.

Подготовка к родам – она про откапывание таких вот посланий и интроектов. Она про то, чтобы найти все то, что может помешать вашему родовому потоку.

Подготовка к родам – она про то, чтобы научится чувствовать себя и доверять своей природе. Она про чувствование своих потребностей.

Подготовка к родам – она про восстановление связи с телом. Про чувствование своего тела, про доверие ему, про умение слышать его сигналы.

Подготовка к родам – она про контакт с ребенком.

Подготовка к родам – она про контакт с собственной душой (поскольку в родах мы так же получаем огромный духовный и трансперсональный опыт).

И что-то из этого вы можете сделать во время беременности.

Ну и конечно же, подготовка к родам она про знания о родах и родовом процессе.

Мне важно отметить, что подготовка к родам, она всегда индивидуальна. Поэтому что будет для конкретно вас хорошей подготовкой к родам мне сложно сказать. Для кого-то хорошей подготовкой становится уединение и возможность медитировать. Для кого-то для хорошей подготовки важно посещение бассейна, йога и связь с духовным учителем. Для кого-то курсы по подготовке к родам и личная психотерапия. А для кого-то чтение любимого сообщества о родах и небольшой комплекс упражнений. Поэтому готовиться можно по-разному. Очень по-разному.

Мой проект “Все, что вы хотели знать о ПОДГОТОВКЕ К РОДАМ” он не про то, что делать и как делать. Он про то, что важно при ЛЮБОЙ подготовке к родам, на что обращать внимание, с чем и про что работать.

Для удобства понимания я разделила подготовку к родам на три аспекта:

- информационная подготовка к родам

- психологическая подготовка к родам

-  подготовка тела к родам

В дальнейших статьях я буду более подробно раскрывать каждый аспект. Сейчас же хочу сказать, что игнорирование любого из аспектов подготовки к родам чревато своими последствиями. Это так, как будто мы состоим только из одного ума, или только из одной психики, или только из тела. А это не так.

 

Узнать о вариантах подготовки к родам со мной можно здесь

Прочитано 13874 раз Последнее изменение Суббота, 23 Май 2015 23:55
Поделиться:
Другие материалы в этой категории: Информационная подготовка к родам. »

620 комментарии

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

Запрещается полное или частичное воспроизведение статей и фотоматериалов без письменного разрешения автора сайта. При цитировании ссылка на сайт обязательна. Внимание: сайт предназначен только для получения информации. Автор сайта не несёт ответственности ни за какие диагнозы и/или назначения, выводы, сделанные на основе материалов сайта, за содержание любых внешних сайтов, на которые даются ссылки.

te 050 835 47 51

te 096 590 23 19

po maria_doula@mail.ru

Разработано aribos.ru