антиМОТИВАЦИЯ

Автор  Мария Меженская 20 Март 2015 17:06
Опубликовано в Психология
Оцените материал
(0 голосов)

Судя по рассылке и приглашениям, которые я регулярно получаю, до сих пор в моде различные тренинги на самомотивацию, всякое  про то, как стать успешным и эффективным.

Спрос порождает предложение. И, безусловно, если это происходит, значит это кому-нибудь нужно. И нужно, прежде всего, не психологам и тренерам, которые эти тренинги ведут, а людям, которые на эти тренинги приходят.
Я не против. Но мое мнение иное. Для меня это тренинги про то, как качественнее изнасиловать себя. И это уже целое искусство.


Я не понимаю, зачем себя мотивировать.
К слову, я - не самый бездеятельный представитель рода человеческого. На данный момент у меня есть семья: муж и двое детей (сыну почти 5 лет, дочери 3 месяца), я – организатор двух обучающих проектов в Луганской области (Системная терапия в процессуальном подходе, Работа с психосоматикой средствами психотерапии (это две группы: 1-я и 2-я ступени)), я учусь в институте и являюсь участником двух обучающих групп (перинатальная психология и психосоматика 2-я ступень) и организую ежемесячно запись и прием врача-остеопата в Луганске. В ближайших планах… много всего. Временно не консультирую и не хожу в роды (в роддомовские), поскольку дочери моей всего 3 месяца. Я постоянно что-то читаю и чаще всего это несколько книг одновременно, изучаю, смотрю, участвую в вебинарах.
И мне странно, зачем себя на что-то мотивировать? Зачем делать что-либо помимо того, что тебе интересно непосредственно в данный момент?
Ни один из начатых мною проектов не был начат из желания быть успешной, какой-то стать, чего-то достичь, заработать денег. Абсолютно все, что я делаю мне безумно интересно. И критерий всегда один – наличие или отсутствие интереса.
К примеру, я хочу сопровождать женщин в родах, т.е. быть доулой. Как же себя мотивировать на то, чтобы изучить тему беременности и родов? Блин… да, мне сложно не читать что-либо о беременности и родах. Это настолько интересно, близко, захватывает. А если сейчас не читается? Не читается, значит не надо. Значит, есть на данный момент что-то более важное для моей Души.
Успешнее перед кем люди хотят стать? Эффективнее для кого?
Любая мотивация направлена на жизнь в будущем. Неужели есть что-то ценнее настоящего момента. Неужели какое-то придуманное будущее стоит того, чтобы совершать насилие над собой в настоящем.
Вот сижу сейчас и печатаю статью, которая не сделает меня ни доулой, ни, как психотерапевту, мне знаний, умений, навыков не добавит, ни людей на ближайший модуль не обзвонит. Бесполезно?! А мне хочется. В закладках столько всего несделанного, посуда не помыта, еда не приготовлена, но это не стоит того, чтобы насиловать себя в данный момент и не писать.
А вчера полдня изучала эндокринную и репродуктивную системы человека. И можно, конечно, придумать себе, что эти знания мне необходимы для чего-то там (остеопатии, работы с психосоматикой). Но, на самом деле, просто очень интересно было.
А в быту? Мне не интересно убирать. Значит, я не убираю в доме. Я нашла человека, который за доступные для меня деньги, это делает. Причем женщина реально любит этим заниматься и получает от этого удовольствие. Все довольны. И это не значит, что я вообще тряпку или пылесос в руки не беру. Но, разница в том, что я это делаю, либо когда захотелось, либо, когда совсем ребеныш насорил и желание чистоты больше нежелания убрать, а не рутинно еженедельно.
Интерес к приготовлению пищи у меня тоже появляется периодически, вот тогда и готовлю. Получается всегда вкусно. В остальное время едим что-то максимально простое. Иногда такой интерес появляется у мужа. А иногда у нас обоих, в это время в нашем доме много вкусной, разнообразной еды. Зачем готовить потому, что ты себе это спланировала?

А если вообще ничего не хочется и не интересно делать, спросите вы. Просто лежать и смотреть в потолок сутками. Ну, так попробуйте, полежите. Может для вашей Души это сейчас единственный способ повести вас в те чувства, в которые вы упорно сопротивляетесь идти. Возможно, это лучший способ для вас прожить непрожитое, оплакать неоплаканное.  Возможно, для вашего тела, уставшего, хранящего напряжение и законсервированные эмоции, это сейчас единственный способ хоть как-то отдохнуть и не создать вам гипертонический кризис.
А если есть в чем-то интерес, но начать этим заниматься вы не можете, находятся какие-то более важные дела, все время что-то мешает и т.д.? Во-первых, посмотрите действительно ли это ваш интерес (а не родителей, ожидания общества, нарисованная картинка себя-какого-то и т.д.). Если же все-таки это ваш истинный интерес, то получается, что есть часть вас, которая этому сопротивляется. А у этой части есть свои потребности. Правильно, давайте сходим на тренинг и эту часть себя с ее потребностями замочим! К слову, потребности ничего не делать не существует.
Приведу пример. Я хочу заниматься послеродовым пеленанием женщин. Эта тема мне очень интересна. И, тем не менее, я все никак не соберусь ею заняться вплотную, все руки не доходят. Можно себя заставить, составить план действий, дать себе ограниченное время на изучение темы и все-таки освоить обширную тему послеродового восстановления женщин, игнорируя свое нежелание. А можно попробовать осознать, про что мое нежелание. И когда я это делаю, я сталкиваюсь с тем, что у меня самой двое родов не закрыты. И со всеми чувствами, которые сознание хочет забыть, похоронить и делает вид, как будто их и нет. Вот только я не хочу хоронить части себя во имя чего бы то ни было, ни во имя комфорта моего эго, ни во имя картинки идеальных родов, ни во имя образа себя в социуме, ни во имя цели стать великой пеленательницей всея Луганска. А посему выбираю проживать эти чувства и до закрытия своих родов касаться этой темы в той мере, в которой это будет возможно без насилия над собой.

Какая такая успешность в обществе, какие такие цели стоят того, чтобы предавать свою Душу?
Лени не существует! Лень – это отсутствие интереса что-либо делать. Так может просто не про вас это занятие?
Все ищут свое предназначение. С помощью различных методик. В то время, как в каждом из нас есть встроенный радарчик предназначения. Интерес называется.

Как научиться следовать своему интересу, слышать свою Душу, осознавать свои потребности и разрешать конфликты потребностей?!? Я не знаю лучшего способа, чем хорошая личная терапия или терапия в группе.

Думаю, что психологи, которые занимаются вот тем, что про мотивацию и тем, что мне не близко, искренне в это верят и сами пользуются. И, возможно, для кого-то подобные тренинги действительно могут стать первым шагом на пути к себе. Однако заигрываться в деланье себя успешным био-роботом чревато, как по мне.

Прочитано 1086 раз Последнее изменение Воскресенье, 05 Апрель 2015 23:51
Поделиться:
Другие материалы в этой категории: А ты играешь в медицину? »

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

Если Вам понравилась эта статья, Вы можете подписаться на мои публикации

Запрещается полное или частичное воспроизведение статей и фотоматериалов без письменного разрешения автора сайта. При цитировании ссылка на сайт обязательна. Внимание: сайт предназначен только для получения информации. Автор сайта не несёт ответственности ни за какие диагнозы и/или назначения, выводы, сделанные на основе материалов сайта, за содержание любых внешних сайтов, на которые даются ссылки.

te 050 835 47 51

te 096 590 23 19

po maria_doula@mail.ru

Разработано aribos.ru